Workshop leren mediteren

In deze tijd, de tijd van het HIER en NU, zijn wij op zoek naar balans, harmonie en innerlijke rust.
Door meditatie leer je;
Het leven te verbeteren,
Gedachten onder controle te houden,
Overzicht te hebben over je leven,
Vanuit jouw volle potentie te leven,
In het hier en nu te staan en niet af te dwalen door illusie.

Kortom, meditatie elimineert alle negatieve gedachten. In deze meditatie workshop gaan we o.a. aan de slag met
ademhaling oefeningen. Hierdoor kan je negatieve gedachten letterlijk omkeren. Meditatie geeft inzichten over jouw gemoedstoestand en welzijn. Tevens krijg je mee hoe én op welke manier jij affirmaties kunt gebruiken om het leven mooier te maken én om het huidige moment te mogen ervaren en beleven.

Meditatie heeft als doel;
Om de geest te kalmeren;
Verlichting te brengen in het leven,
Het concentratievermogen te versterken,
Compassie en liefde voor jezelf te voelen,
Frustratie en boosheid los te laten en je bewustzijn te verhogen.

Meditatie is een diepgaande verkenning van het lichaam, geest, ziel en het intellect. Het geeft bevrijding van alledaagse zorgen door de liefdevolle aanwezigheid van rust. Het verhogen van eigenwaarde, elimineren van oordelende gedachten en negativiteit.

Meditatie bevrijdt niet alleen datgene wat zich niet meer dient in het HIER & NU, maar het zorgt ook voor blijvende effecten op het lichaam, geest, ziel en intellect. Door het verhogen van je bewustzijn kan je het vermogen creëren om jezelf onder controle te hebben. Vanuit je hogere bewustzijn kan jij in staat worden gesteld om datgene wat je daadwerkelijk wenst te creëren én naar jezelf toe te trekken. Meditatie vraagt enigszins om discipline en volledige overgave. Omdat wij zeer verontrustende en bovenal storende gedachten met ons meedragen én deze ons eigen hebben gemaakt lijkt meditatie onmogelijk opgave. Dit is niet makkelijk maar zeker niet onmogelijk!

Kosten: €55,00 per persoon (incl. lunch)
Minimaal 4 personen en maximaal 8 personen
Meditatie geschied op locatie met inachtneming van Corona maatregelen.